«Більше половини насильства у світі відбувається через проблеми з психічним здоров’ям», — сказав Шрі Шрі Раві Шанкар у Європейському парламенті

Автор фото: Aris Setya

Світ зіткнувся з безпрецедентним зростанням депресії, самогубств і психічних проблем.

Згідно зі звітом ВООЗ про психічне здоров’я у світі, опублікованим у червні 2022 року, депресія та тривога зросли на 25% за перший рік пандемії, в результаті чого кількість людей, які живуть із психічним розладом, досягла майже одного мільярда людей.

Щоб вирішити деякі поточні проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям, 22 травня в Європейському парламенті в Брюсселі відбувся аналітичний центр, який організував член Європарламенту Ришард Чарнецький під головуванням Гурудева Шрі Шрі Раві Шанкара (на фото). Аналітичний центр розглянув і обговорив інноваційні рішення для покращення психічного здоров’я, які можна розширити для глобального впливу, взаємозв’язок між психічним здоров’ям і розбудовою миру, останні дослідження психічного здоров’я та зусилля в галузі психічного здоров’я як конкурентну перевагу в робочому середовищі.

«Психічне здоров’я є одним із найбільших викликів, з якими сьогодні стикається світ. Чи то в країнах, що розвиваються, чи в розвинених країнах, у зонах війни чи миру, це проблема, яка стосується всього світу», – сказав Гурудев Шрі Шрі Раві Шанкар.

Незважаючи на тривожне зростання проблем з психічним здоров’ям, все ще існує упередження навколо цього, підкреслив Гурудєв. Людину неможливо лікувати, якщо вона не визнає, що має проблему та потребує допомоги, що вже є сміливим першим кроком, але в сучасному суворому світі таке визнання може поставити на карту її роботу чи стосунки, тому люди схильні приховувати свої проблеми.

Стрес є однією з головних причин психічного здоров’я, яким можна керувати, дотримуючись здорового життєвого балансу, але для цього людям «потрібно трохи турботи та уваги». Проте, на відміну від фізичного здоров’я, у школі немає курсів «психічної гігієни». «Більше половини насильства у світі відбувається через проблеми з психічним здоров’ям», – сказав Шанкар. "У США за останні 600 місяців сталося більше 6 масових розстрілів. Причина цього - психічне здоров'я".

реклама

Щоб зменшити проблеми психічного здоров’я в усьому світі, нам спочатку потрібно вирішити суспільні упередження, а потім різні типи упереджень, які ми плекаємо в собі, пов’язані зі статтю, релігією, класом чи складом, порадив Гурудев. Йога та медитація також можуть значною мірою сприяти здоровому способу життя, тоді як соціальна взаємодія не через соціальні мережі, а зустрічі з людьми в реальному житті може допомогти вилікувати травму.

«Місія політики полягає в тому, щоб забезпечити загальне благо, національне та глобальне, але ми не можемо забезпечити загальне благо, засноване на страху та гніві», — сказав Алойз Петерле, колишній прем’єр-міністр Словенії.

«Я не лікар, але я розумію, що роздроблений світ означає роздробленість людей, і чим більше ми роздроблені, тим більше проблем із психічним здоров’ям у нас буде», – додав Петерле, показуючи, як рівень самогубств у Словенії знизився на 10% після того, як країна приєдналися до Європейського Союзу, оскільки у людей з’явилася нова надія, породжена почуттям приналежності до спільноти, яка поділяє ті самі цінності та принципи.

«Жодна організація не може поодинці впоратися з кризою психічного здоров’я. Уряди, заклади охорони здоров’я та неурядові організації повинні об’єднати зусилля, щоб створити комплексні стратегії психічного здоров’я. Разом ми можемо створити більш здорове та стійке суспільство», – сказав Ришард Чарнецький.

У Польщі в центрах по всій країні впроваджено план психічного здоров’я, щоб безкоштовно допомогти громадам, пояснив польський міністр охорони здоров’я Адам Нєдзельскі. Плани лікування розробляються фахівцями на основі їхніх стосунків з людиною, яка переживає кризу психічного здоров’я. І з 2019 року 380 із цих центрів були присвячені дітям та підліткам.

«Сумне обличчя не повинно бути дозволено, тому що кожен з нас повинен взяти на себе відповідальність за те, щоб принести фактор щастя, тоді ми зможемо зробити суспільство кращим місцем», - зазначив Шанкар. 

Крім того, з початку війни в Україні Польща створила медичні центри психічного здоров’я вздовж кордону, а також по всій країні, щоб підтримати українських біженців у відновленні після травми, забезпечуючи їм рівний доступ до медичної допомоги, як і польським громадянам, і проводячи інформаційні кампанії в таборах біженців. «Війни завдають не тільки фізичних ран, а й душевних ран, які буває важче вилікувати», — сказав Гурудев.

Міжнародній асоціації людських цінностей Шанкара (IAHV) і Art of Living також вдалося організувати понад 400 майстерень для українців як в Україні, так і в Європі, допомагаючи понад 5,000 українців, які наразі перебувають у понад 20 країнах. Їх навчали самостійно справлятися зі стресом, безсонням, розпачем і травматичними симптомами.

Поділіться цією статтею: