Цього року День освіти має бути зосереджений на розриві досягнень

У грудні 24 року Генеральна Асамблея ООН проголосила 2018 січня Міжнародним днем ​​освіти.

Цей день є святом освіти та часом, щоб подумати про її глобальне значення, яке охоплює права жінок, економічну продуктивність і соціальні можливості до сфер науки та інновацій.

День освіти пропагує, що відповідальність за надання якісної освіти виходить за межі навчальних закладів; це колективне зобов'язання. Доступ до освіти може викорінити бідність і закласти основу для світлого майбутнього.

Оскільки ми на Заході розмірковуємо про важливість освіти, де розумний стандарт освіти надається для всіх, ми схильні більше зосереджуватися на соціальних та економічних можливостях, які освіта може відкрити. 

Соціологи та економісти дедалі більше усвідомлюють розрив у рівнях успішності студентів, який у багатьох країнах, здається, збільшується. Під час Covid-19 цей розрив досягнень значно розширився, причому особи з неблагополучного середовища відстають на цілих 9 місяців від тих, у кого немає проблем вдома.

Інтуїтивно зрозуміло, що школа об’єднує дітей і може компенсувати відволікання та труднощі вдома, створюючи безпечне навчальне середовище. Але зараз дослідники звертають свою увагу на ті негативні наслідки з дому, які змушують деяких уразливих студентів погано концентруватися та відставати від однолітків.

Це дослідження показує, що вкрай важливо враховувати роль зосередженості в навчанні – ключову проблему, яку, якщо ми розв’яжемо, ми зможемо розкрити величезний потенціал деяких із найбільш знедолених молодих людей у ​​наших країнах.

реклама

Доведено, що фізична активність має численні переваги для когнітивних функцій. Фізичні вправи впливають на мозок у кількох напрямках. Це збільшує частоту серцевих скорочень, завдяки чому до мозку надходить більше кисню. Він також сприяє вивільненню безлічі гормонів, усі з яких беруть участь у сприянні та створенні живильного середовища для росту клітин мозку.

Вправи стимулюють пластичність мозку, стимулюючи ріст нових зв’язків між клітинами в широкому спектрі важливих ділянок кори мозку. Дослідження, проведене Каліфорнійським університетом у Лос-Анджелесі, навіть показало, що фізичні вправи збільшують фактори росту в мозку, завдяки чому мозку легше розвивати нові нейронні зв’язки.

З точки зору поведінки, ті самі ефекти, подібні до антидепресантів, пов’язані з «зайвим кайфом», які спостерігаються у людей, пов’язані зі зниженням рівня гормонів стресу. Дослідження зі Стокгольма Показав це антидепресивний ефект бігу також був пов’язаний із більшим ростом клітин у гіпокампі, ділянці мозку, що відповідає за навчання та пам’ять

На жаль, неблагополучні учні часто найменше можуть брати участь у позашкільних заходах через витрати на навчання, обладнання та приміщення. У старших студентів потреба працювати часто може забирати час, який був би доступний для занять спортом.

Важливість збалансованої дієти неможливо переоцінити, коли йдеться про концентрацію та академічну успішність. Правильне харчування є життєво важливим не лише для фізичного здоров’я, але також відіграє важливу роль у когнітивних функціях. Споживання різноманітних продуктів, багатих поживними речовинами, забезпечує мозок необхідними вітамінами та мінералами для оптимальної роботи.

Наприклад, відомо, що продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, такі як риба та горіхи, покращують пам’ять і когнітивні навички. Подібним чином складні вуглеводи, що містяться в цільнозернових продуктах, забезпечують постійний запас енергії, допомагаючи підтримувати рівень концентрації протягом дня. З іншого боку, дієта з високим вмістом оброблених харчових продуктів і цукру може призвести до коливань рівня енергії, впливаючи на концентрацію уваги та продуктивність.

Проблема як для батьків, так і для урядів полягає в тому, що ультраоброблені продукти, як правило, найдешевші та потребують найменшої підготовки. Це означає, що саме ті студенти, які отримали б найбільше користі від поживної їжі, мають найменшу ймовірність отримати її достатньо. Щоб розірвати це порочне коло, необхідне ширше обговорення та, зрештою, урядова ініціатива. Батькам, які страждають від труднощів, важко внести ці зміни самостійно.

Жувальна гумка є хорошим прикладом більш скромного, але доступного засобу для зосередження. Дослідження опубліковане в British Journal of Psychology знайдений що учасники, які жували жуйку під час завдань на пам’ять, показали значно кращі результати, ніж ті, хто цього не робив.

Вважається, що жувальна гумка збільшує приплив крові до мозку, тим самим покращуючи когнітивні функції, такі як пам’ять і концентрація. Жування також зменшує стрес і занепокоєння, що може ще більше підвищити концентрацію та увагу в класі, що особливо важливо для студентів, які можуть зіткнутися з проблемами та труднощами вдома. Дослідження також показали, що це можливо підвищення тестових балів.

Тож хоча ми прагнемо забезпечити доступ до освіти для всіх, не менш важливо досліджувати способи максимізації досвіду навчання для учнів, які вже навчаються в школі. Розуміння як простих технік, так і потенціалу масштабних втручань і реформ є ключовим для того, щоб День освіти працював у сучасній школі на Заході.

Поділіться цією статтею: